SPORDIKOOLITUSTE LINK
Koolitusel oselamine tagab ka koolitustõendi.
REGISTREERI OSALEMA SIIT
Registreerimine antidopingu koolitusele: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeX8aMKlPATjnor3989VX-b3XuBjIKVieApqg9v5ZEYloPzTA/viewform
Priit Ailt: Kuidas treeningutest õigesti taastuda?
AEG: Kolmapäev, 15.mai, kell 17:30-19:00
KOHT: Pärnu Rannastaadion (Ranna puiestee 2)
EESMÄRK: Treenimine tekitab sõltuvust ja soovi üha paremaid tulemusi saavutada ning kõrgemaid eesmärke seada. Hea vormi üks oluliseim osa on just taastumine. Kui palju ja kuidas aga treeningute järel ja vahel puhata? Kas üldse ja millal venitada ning kui palju soojendusele pühenduda? Kuidas treenida nii, et vorm pidevalt paraneks, samas aga vigastusi vältida? Milliseid võimalusi ja vahendeid keha turgutamiseks kasutada? Millal kasutada taastumiseks rulli, teipi, mis hetkel aga hoopis spetsialisti teenuseid? Taastumisega seotud põhiküsimustest räägib maikuu loengus füsioterapeut ja triatleet Priit Ailt.
KOOLITAJA: Füsioterapeut ja triatleet Priir Ailt
OSAVÕTUMAKS JA REGISTREERIMINE: Loengule saab registreeruda kuni 13.05 ja osalejate arv on piiratud. Koha tagab registreerumine alloleva lingi kaudu ja osalustasu ülekanne summas 10 eurot https://forms.gle/J5fo6gTkmeJPUVa76
MTÜ Terve Elu Terve
EE677700771003234393
Selgituseks palume märkida osaleja/d.
LISAINFO: Terve Elu Terve; info@tetloengud.ee
Sport ja stress: kuidas ennetada, maandada ja taastuda
Koolitaja: spordipsühholoog Snezana Stoljarova
Projektikirjutamise koolitus
- Info rahastusvõimaluste kohta
- Eduka projekti kirjutamine
- Eelarve koostamine
- Head suhted rahastajaga
- Põhilised murekohad projekti kirjutamisel
- JPM.
Päevakava:
10.10 – 10.50 Projekti plaanimise ja koostamise protsess
Info hankimine rahastamisvõimaluste kohta, idee sobivus fondi
10.50 – 11.30 Kuidas kirjutada projekt, mis saab positiivse rahastusotsuse
Projekti eelarvestamine, kulude ja tulude planeerimine. Lepingud
Tasakaalus projekti eelarve koostamine
11.30 – 11.45 KOHVIPAUS
11.45 – 13.15 Rahastajaga kontakt. Projektiaruandlus.
Ülevaade rahastusvõimalustest ettevõtjatele, avalikule sektorile ja MTÜ-le
13.15 – 13.45 LÕUNA (pakume tervislikke suupisteid)
13.45 – 15.15 Praktiline töö. Projektitaotluse koostamine ja analüüs.
Projekt, mis sobib igale organisatsioonile.
Tallinna Ülikooli poolt pakutavaid huvitavaid koolitusi (veebruar-aprill)
- 07.02.2019 Laste Trenn: millega arvestada ja kuidas nendega töötada?
- 09.02.2019 Eelkooliealiste laste ujumise algõpetus koos mängulise harjutusvaraga
- 18.02.2019 Lugu liigutuse taga – liikumistegevus eelkooliealiste lastega ja harjutusvara
- 22.02.2019 Fitness ja rühmatreeningu kontseptsiooni kasutamine kehalise kasvatuse tundides
- 01.03.2019 Joogameetodite kasutamine kehalises kasvatuse- ja treeningtundides
- 01.03.2019 Noorte jõutreening – kas hea või halb, vajalik või hädavajalik?
- 04.03.2019 Käitumisraskustega laps/noor kehalise kasvatuse tunnis või treeningus
- 07.03.2019 Sportlase murdeiga: mida teha ja kuidas üle elada?
- 28.-29.03.2019 Tänapäeva noorte üldfüüsiline baas, efektiivse liikumistunni läbiviimine ja analüüs – noorte motiveerimine spordis
- 22-23.03; 12.-13.04.2019 Inimese anatoomia ja füsioloogia
„Sportlase murdeiga: mida teha ja kuidas üle elada?”
Aeg: neljapäev, 07.03.2019 algusega kell 10.00, planeeritav lõpp 14.15 (kokku 5 akadeemilist tundi).
Koht: Tallinna Ülikooli loodus- ja terviseteaduste instituut, Räägu 49, Tallinn.
Seminari eesmärk: täiendada oskustepagasit treenerina spordipsühholoogiliste võtetega, mille kasutamine aitab luua usalduslikku kontakti ning hoida treenitavat sportlast või õpilast jätkusuutlikuna.
Koolitaja: Snezana Stoljarova
Osavõtumaks: 55,00 eurot (sisaldab koolitusmaterjale, kohvipausi ja TLÜ täiendkoolitustõendit mahus 5 akadeemilist tundi eeldusel, et seminaril osaletakse täismahus).
Laste trenn: millega arvestada ja kuidas nendega töötada? (Tallinna Ülikool)
Aeg: 07.02.2019 algusega kell 10:00, planeeritav lõpp 14:00 (kokku 5 ak. tundi)
Koht: Tallinn, Räägu 49
Koolituse sisu: • laste arengu eripärad ja vajadused; • treeningu ülesehitamine ja praktilised võtted distsiplineerimisel; • õpetamine laste tasandil; • suhtlemine lastega.
Koolitaja: spordipsühholoog Snezana Stoljarova
Osavõtumaks: 55 EUR ( sisaldab koolituse materjale, kohvipausi ning kerget lõunat. ). Osaleja saab Tallinna Ülikooli täiendkoolituse tunnistuse (5 ak h).
Kontakt: Katrin Soidra-Zujev (Täiendusõppe koolitusjuht); e-mail: katrin.soidra-zujev@tlu.ee; Tel 639 1751