Praktiline teipimine spordis koolitus

Tallinna Ülikool pakub võimalus osaleda praktilisel koolitusel: Praktiline teipimine spordis   Toimumisaeg: 07.02,  algusega kell 10:00-13.15. Koolituse kestvus 4 ak tundi. Koht: Räägu 49, Tallinn Koolituse eesmärk: teada teipimistehnikate kasutamise eesmärke ja võimalusi eri skeletilihassüteemide vaevuste leevendamiseks ning osata vajadusel teipimistehnikat kasutada Koolituse sisu:Teipimistehnikate ajalooline areng. Teipimiste näidustused ja vastunäidustused. Teipimistehnikate tutvustus. Liigest...

Jätka lugemist

Uuel aastal alustame Terve Elu Terve loengusarjaga Pärnus 31.01 kell 18:00 kui teemaks on “Kuidas saada kiire(ma)ks ujujaks?”

Ujumine on eluks vajalik oskus, hea vaheldus teistele treeningutele ja spordiala, mis nii eraldiseisvana kui kombineerituna näiteks triatlonis, pakub lõõgastusvõimalusi, aga ka väljakutseid. Mis aga teeb ujujast kiire ujuja? Millised on ökonoomse avavee ja pikamaa ujumise põhitõed? Kuidas enda ujumisoskust arendada ja just sügistalvisel hooajal taset tõsta? Milliseid tehnika harjutusi...

Jätka lugemist

Tallinna Ülikooli praktilised seminarid

Tallinna Ülikooli, Loodus ja terviseteaduste instituut kutsub osalema praktilisele seminarile. Palume võimalusel antud info edastada oma kontaktvõrgustikule. 22.11.2019 Harjutusvara ja nõuanded ülekoormusvigastuste vältimiseks treenitavatel Ülevaade põhilistest ülekoormusvigastustest ja nende võimalikest tekkemehhanismidest puusa-, põlve- ja hüppeliigese piirkonnas. Lihtsamad füsioterapeutilise hindamise võtted ülekoormusvigastuste hindamiseks ning harjutusvara ülekoormusvigastuste ennetamiseks ja raviks. Koolitaja: füsioterapeut Katre...

Jätka lugemist

Võrkpallikohtunike seminar

Järgmisel pühapäeval, 13.oktoobril toimub Pärnu spordihallis (Riia mnt.129 )  D või C litsentsi taotlevate võrkpallikohtunike seminar, mille lektoriks on rahvuskategooria kohtunik ja Pärnumaa piirkonna kohtunike koolitusjuht Mehis Merilaine.  Seminari kava: 13.30 – 13.45   Saabumine, registreerimine 13.45 – 15.00   Kohtunikuks olemine: vajalikud eeldused ja nõuded  Esimese ja teise kohtuniku ülesanded....

Jätka lugemist

Tallinna Ülikool kutsub osalema praktilisele seminar/koolitusele

 Kas venitada või mitte venitada? Aeg: 04.10.2019 algusega kell 10:00, planeeritav lõpp 14:00 (kokku 5 ak tundi) Koht: Tallinn, Räägu 49 Koolituse sisu: Milliseid venitusliike esineb. Millal ja milleks eri venitusliike võiks kasutada. Mis on venitamistreeningu füsioloogilised mehhanismid ja nende mõju või toime suurus. Praktilises osas läbitakse erinevate venitusliikide näited, et vähendada venitamistreeningute...

Jätka lugemist

Koolitus: „Mida peab sportlane ja tugipersonal teadma antidopingust?“

Pärnumaa Spordiliit korraldab koostöös Eesti Antidopinguga koolituse teemal „Mida peab sportlane ja tugipersonal teadma antidopingust?“ Eesti Antidopingu (EAD) missioon on seista Eestis puhta spordi eest koostöös riigi, ühiskondlike ja rahvusvaheliste organisatsioonidega, kasutades ning arendades erialaseid teadmisi ja oskusi. Missiooni elluviimiseks viib EAD läbi kvaliteetset dopingukontrolli, erinevatele sihtgruppidele mõeldud antidopingu alast...

Jätka lugemist

Tallinna Ülikooli loengusari TREENI TEADLIKULT alustab taas!

Tallinna Ülikooli loengusari TREENI TEADLIKULT alustab esimese loenguga juba 17.09.2019. Teisipäeva õhtuti algab taas Treeni teadlikult loengusari, mis keskendub praktiliste teadmiste edasi andmisele, toitumise, treeningkoormuse ja vereproovide seoste, alaselja- ja jalavaevuste, südame tervise, spordimeditsiini, jõu- ja vastupidavustreeningu ning  vitamiinide teemadele sel sügisel. Lektoriteks arstid, füsioterapeudid, toitumisnõustajad jt. Avaloeng 17. septembri õhtul on eelkõige silmaringi laiendav loeng spordist loomariigis....

Jätka lugemist

Üle Eesti kogunenud liikumisõpetajad jagasid praktilisi teadmisi ja oskusi

Jõulumäe Tervisespordikeskuses kogunes enam kui 70 kehalise kasvatuse ja liikumisõpetajat Eesti erinevatest paikadest, et võtta osa Ühendus Sport Kõigile ja Eesti Olümpiakomitee korraldatavast suvekoolist LIISU 2019. Tegemist oli kehalise kasvatuse ja liikumisõpetajate suvise kokkusaamisega, kus veedeti kaks aktiivset päeva kuulates harivaid loenguid ja saades osa kolleegide parimatest kogemustest. Suvekooli avanud...

Jätka lugemist

IV Tasakaalustatud toitumise konverents

Pärnumaa Spordiliit hindab kõrgelt tervisliku toitumise ja liikumise koostööd. Seetõttu jagame infot nii palju, kui võimalik, erinevate tervist edendavate liikumiste, seminaride ja konverentside kohta. IV Tasakaalustatud toitumise konverents leiab taas aset ja sel korral 13. juunil. Toimumiskohaks on Tallinn, Paadi 5, Hestia Euroopa Hotelli (Lääne Euroopa saal).  Osalemine konverentsil on kõigile TASUTA,...

Jätka lugemist

MOVE Transfer Europe-China ootab avaldusi!

International Sport and Culture Association (ISCA) kutsub spordijuhte ja –eestvedajaid kandideerima EL-i kaasrahastatud projekti MOVE Transfer Europe-China. Are you working in grassroots sport and physical activity in a European country? Would you like to broaden your horizon, gain valuable insights from other countries, and build your international network? Now is...

Jätka lugemist