16.04.2021 Zoom veebikeskkond 6 ak tundi Kuigi spordi kaudu kujundavad lapsed ja noored tervislikke eluviise ning õpivad eluks olulisi oskusi, esineb paraku ka spordi harrastamisel seksuaalset väärkohtlemist. Väärkohtlemise riskiteguriteks spordis on näiteks sagedasem füüsiline kontakt, füüsilise valu ja vigastuste kõrgem taluvus, autoriteetsed liidrid ning ebavõrdsed võimusuhted sportlaste ning treenerite vahel,...

Veebruaris hoiab Terve Elu Terve  jätkuvalt veel madalat profiili ja peab loenguid virtuaalruumis. 18.02.2021 kell 18:00 toimub e-loeng: “Treeningud ja taastumine – üks ei toimi teiseta” Aktiivne liikumine ja treeningud on hea tervise ning vormi hoidmiseks ja arendamiseks küll esmatähtsad, aga samaväärselt oluline on füüsilisest koormusest taastumine. Veebruari e-loengus on teemaks, kuidas...

Oskuste õpetamine: kuidas edastada enda teadmisi tõhusalt Aeg: 28.01.2021, algusega kell 10:00, planeeritav lõpp 14:00 (kokku 5 ak tundi) Koht: Veebikoolitus zoom keskkonnas Seminari eesmärgiks saada ülevaade spordipsühholoogilistest võtetest, mille kasutamine aitab luua usalduslikku kontakti ning hoida treenitavat sportlast või õpilast jätkusuutlikult spordiga tegelemas. Koolitaja:  Snezana Stoljarova Koolituse sisu: Mida tuleks...

Pärast pikemat pausi   on algamas  uus 2020/2021 hooaeg  ning EKL korraldab erinevates Eesti paigus väljaku- ja lauakohtunike seminare. Kindlasti on meie seas neid, kes on juba kohtunikutööd teinud ning neid, kes on sellest huvitatud. Heaks kohtunikuks ei sünnita vaid selleks arenetakse töö käigus! Seminaridel on oodatud osalema kõik, kes on varasemalt...

  Tallinna Ülikool pakub praktilist seminari spordipsühholoogia valdkonnas. Aeg: 05.03.2020 kell 10:00-16:45 Koht: Tallinn, Räägu 49 Koolituse sisu: On teada, et edukad treenerid suhtuvad enda treenitavatesse kui inimestesse, mitte lihtsalt sportlastesse. Miks lisaks treeneri teadmisetele just suhe nii oluline on? Sellele küsimusele andis hea vastuse omal ajal Theodore Roosevelt, öeldes et ‘Inimesed ei...

Tallinna Ülikool pakub võimalus osaleda praktilisel koolitusel: Praktiline teipimine spordis   Toimumisaeg: 07.02,  algusega kell 10:00-13.15. Koolituse kestvus 4 ak tundi. Koht: Räägu 49, Tallinn Koolituse eesmärk: teada teipimistehnikate kasutamise eesmärke ja võimalusi eri skeletilihassüteemide vaevuste leevendamiseks ning osata vajadusel teipimistehnikat kasutada Koolituse sisu:Teipimistehnikate ajalooline areng. Teipimiste näidustused ja vastunäidustused. Teipimistehnikate tutvustus. Liigest...

Ujumine on eluks vajalik oskus, hea vaheldus teistele treeningutele ja spordiala, mis nii eraldiseisvana kui kombineerituna näiteks triatlonis, pakub lõõgastusvõimalusi, aga ka väljakutseid. Mis aga teeb ujujast kiire ujuja? Millised on ökonoomse avavee ja pikamaa ujumise põhitõed? Kuidas enda ujumisoskust arendada ja just sügistalvisel hooajal taset tõsta? Milliseid tehnika harjutusi...

Tallinna Ülikooli, Loodus ja terviseteaduste instituut kutsub osalema praktilisele seminarile. Palume võimalusel antud info edastada oma kontaktvõrgustikule. 22.11.2019 Harjutusvara ja nõuanded ülekoormusvigastuste vältimiseks treenitavatel Ülevaade põhilistest ülekoormusvigastustest ja nende võimalikest tekkemehhanismidest puusa-, põlve- ja hüppeliigese piirkonnas. Lihtsamad füsioterapeutilise hindamise võtted ülekoormusvigastuste hindamiseks ning harjutusvara ülekoormusvigastuste ennetamiseks ja raviks. Koolitaja: füsioterapeut Katre...

Järgmisel pühapäeval, 13.oktoobril toimub Pärnu spordihallis (Riia mnt.129 )  D või C litsentsi taotlevate võrkpallikohtunike seminar, mille lektoriks on rahvuskategooria kohtunik ja Pärnumaa piirkonna kohtunike koolitusjuht Mehis Merilaine.  Seminari kava: 13.30 – 13.45   Saabumine, registreerimine 13.45 – 15.00   Kohtunikuks olemine: vajalikud eeldused ja nõuded  Esimese ja teise kohtuniku ülesanded....

 Kas venitada või mitte venitada? Aeg: 04.10.2019 algusega kell 10:00, planeeritav lõpp 14:00 (kokku 5 ak tundi) Koht: Tallinn, Räägu 49 Koolituse sisu: Milliseid venitusliike esineb. Millal ja milleks eri venitusliike võiks kasutada. Mis on venitamistreeningu füsioloogilised mehhanismid ja nende mõju või toime suurus. Praktilises osas läbitakse erinevate venitusliikide näited, et vähendada venitamistreeningute...